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「仕事が終わる頃には腰が限界…」「夜勤明けは疲れて何もする気が起きない」「湿布やマッサージでその場は楽になるけれど、すぐ元に戻ってしまう」 看護師・介護士として働く方の多くが、このような悩みを抱えています。 医療・介護の現場では、立ち仕事や...